二月学到的40件事
我有一个习惯，每天晚上问自己六个问题。第一个问题是：“我今天学到了什么？”
每天结束时，我把当天印象深刻的教训填到这个问题下面。有些来自于好的经验，我写下来为了提醒自己延续，有些教训来自不好的经验，我记下为了提醒自己改正。今天翻看上个月所有记下的教训，尽管简单粗暴，但实操性很强，也都说出了我需要改进的部分。由于这些教训都是我给自己喊话，读起来甚至有些《银魂》的标题的感觉，分享给你，只求博君一笑。
生活篇
打球让我快乐，但赢球更让我快乐（2月1日）
偶尔放纵一下，啤酒炸鸡也很好（2月1日）
少看推特（2月2日）
阅读，学习，合作，忘记竞争（2月4日）
自我怀疑，在意他人的看法，我还不能控制但需要控制（2月11日）
运动使我快乐（2月18日，我在重复第一条🤣）
我想做个 friendly nerd（2月24日）
家庭篇
每天带弟弟出去走路，锻炼运动，接触自然（2月6日）
JR 一定要跳绳，不然就鼻塞（2月7日）
昨天晚上弟弟不喝奶，我生气，是我不好，应该有耐心（2月11日）
JR 还是想打游戏，这是本能（2月11日）
每周都可以发布父子大乱斗（2月18日）
自己想要的，还是要以自己为准，不要在意老人的看法（2月19日 丈母娘担心弟弟太小，不让养猫，我似乎很硬气最后还是没有养😓）
健康篇
戒烟戒酒，睡个好觉，自然和谐，延年益寿，我也可以获得最高级的快乐（2月4日，这条怪不好意思的🤣）
活在当下，活在自然里，与人沟通，与自然沟通（2月5日）
不要暴饮暴食，晚上吃多了一定会睡不好，而且会热（2月7日）
健康的生活，虽然没有放纵自己来得刺激，但身体舒服的（2月12日）
保证睡眠，不要做不健康的习惯，不要抽烟，然后心情才会好起来（2月15日）
无论在哪，维持一个健康有效的习惯（2月20日）
少抽烟吧（2月28日）
创作篇
没有发布，没有涨 fo，都是不自律的结果（2月1日）
番茄钟带给我效率，我要善用这个工具（2月2日）
不要因为批评生气，很多时候别人说的都是需要改进的地方（2月2日）
不要剪切掉（播客里）所有的空白（2月2日）
以后发布内容，fact checking 一定要仔细，谨慎，切记（2月7日）
番茄钟也许真的可以提高产出（2月8日，番茄钟第二次出镜）
我觉得好的，读者不一定喜欢（2月8日）
很少人关注的话题，我写过之后，一样很少人关注（2月8日）
不要太在意别人都在干什么，做好自己吧（2月10日）
需要想办法简化 newsletter 的写作方式（2月13日）
需要保持低调（2月13日，怎么保持低调？我忘了🤣）
在推特如果用第二人称，一定不要说教条的话，必然引起反感，切记切记（2月25日）
创作不能停，会找不到节奏（2月28日）
写自己想写的点子，不要因为没有人看而停止或改变（2月28日）
工作篇
和老板沟通还是要用平和平等的心态（2月10日）
以后尽量少出差（2月15日）
积极地面对工作和生活，也会收获积极的回报和心态（2月17日）
工作可以带来成就感，多出击就有更多机会，自己做生意或者创作，也是一样的道理（2月24日）
工作的时候，优先处理所有工作，不留尾巴，工作之外才能不受干扰（2月27日）
事情没有确定就休假，一定会有人找上门来（2月28日，妥妥的银魂感🤣）
整理完这些教训，我最想对自己说的是，先把烟给戒了混蛋！
我也深刻意识到吸烟对精力健康的危害还浪费时间，意识告诉自己应该戒烟，但做到真的很难。