🥤可乐周报 119 阅读笔记，人球合一，决断力，里仁为美

阅读笔记，人球合一，决断力，里仁为美

happy xiao

Jan 23, 2023

hi,

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总结者只是观察和陈述
综合者帮助你解决问题

比如说，总结者会告诉你 Obsidian 有108个插件，综合者会告诉你，只用其中3个，就能满足你日常所需。🥤可乐周报是综合者，今天分享这些故事：

阅读时应该这样做笔记
人球合一
决断力和自信
里仁为美

阅读时应该这样做笔记

先说答案：阅读时仅仅保存资料是没用的，你应该立即写下觉得重要的东西。

前不久我读了这篇文章：“当我做研究时如何记笔记”。作者是位记者，以前他写报道时的做法是，读大量的书本、文献和报道，把所有相关的资料收集到一起。问题是，数周后需要下笔时发现，他已经忘了这些资料的内容，忘了当初为什么要保存它们，只能从头到尾再读一遍。

如今他的做法是：“在阅读过程中，每当我偶然发现一段有用的内容--我认为我可能要在我的最后一篇新闻报道中参考的内容--我就会剪下有趣的部分，并快速写下一两句话来反思它。”因为：“笔记的一个关键部分是使你很容易重新找到几个月前找到的东西，就像它当时一样。”

其实数周前，我已经开始做类似的事情。关于阅读时的笔记，我给自己定下的规则是：只要摘抄片段，或者保存文章，一定同时写下笔记。

笔记可以是这样几种：

自己的感受（aha 时刻）
浓缩作者的观点
哪怕只是简单重复原作的话

比如我读这篇文章时写下的笔记：

也许你会说，“没必要这么死板，下次再读的时候我会记得当时的想法”。也许你会记得98%的部分，但如果忘记了其中2%的想法，也是多么可惜的一件事啊！（更何况回忆也要花时间）。所以，你需要，任何时候摘抄和高亮，或者保存资料，一定要写下点什么。因为这样做，是在帮助未来的你。

人球合一

凯里欧文无疑是球风最华丽的 NBA 球员之一。这个视频里，他谈到自己与众不同的运球能力。

我可以只用一次运球就杀到任何地方，甚至一次都不运。我的脚步配合我的运球动作，这就是(原地）运球华丽的人与拥有整体进攻能力的人的区别。我发现了这个诀窍，当我的手在运球时，我的脚步也同步配合，我就会更有效率。而不是仅仅想着如何晃动肩膀，如何转头，使用什么样的眼神。我把这些全部打包成一个整体。

在激烈的 NBA 比赛里，机会往往稍纵即逝，球员如果有0.1秒的犹豫，可能就会被抄球或盖帽。欧文把他所有的技巧打包成一个整体，不去思考下一个动作是什么，只是凭着本能去进攻得分。

偶然刷到这个视频后，我经常回忆起他的这段话。因为它和我的经验一致。当我录播客时，如果想着吐词清晰，反而会说得更加磕巴。当我写作时，如果顾及所谓的“写作技巧”，反而会阻碍思绪。如果你有演讲经验，肯定也会注意到，当你演讲时，如果想着如何与观众互动，或者如何展现肢体语言，或者如何增加幽默感，结果往往是顾此失彼，表现糟糕。

在这些场景下，欧文的人球合一才是最好的应对方式。忘记具体的技巧，用身体的自然反应去做，才可能做得更好。至于怎么做才能人球合一呢？我猜，应该是千百次的练习吧！😊

决断力和自信

分享三个关于决断力和自信的故事。

记者采访知名音乐制作人 Rick Rubin

问：“你会什么乐器吗？”
答：“几乎不。”

问：“你会使用调音台吗？”
答：“不会，我没有技术能力。而且我对音乐一窍不通。”

问：“那你总该会点什么。”
答：“我知道我喜欢什么和我不喜欢什么。并且，我很坚定地知道我喜欢什么和不喜欢什么。“

问：”那人们为什么愿意付钱给你？”
答：“我对我品味的自信，以及表达感受的能力，都被证明对艺术家们有帮助。”

爱默生在《论自助》里关于断言的一些句子。

相信你自己的思想，相信你内心深处认为对你适用的东西对一切人都适用——这就是天才。如果把你隐藏的信念说出来，它一定会成为普遍的感受；因为最内在的在适当的时候就变成了最外在的。
在我看来，除了我天性的法则，再没有什么神圣的法则。好与坏只不过是一些名目，这儿那儿随便可以挪用。凡符合我的性格的东西就是正确的，凡违背我的性格的东西就是错误的。
现在你有什么想法，就用斩钉截铁的语言说出来，明天再把明天的想法用斩钉截铁的语言说出来，尽管它可能跟你今天说的每一件事相矛盾——“啊，那你一定会遭人误解。”——难道遭人误解就那么糟糕吗？