🥤可乐周报 117 关于健康的刻意练习

发送于2023年1月3日

hi,

物理学家弗里曼·戴森有个关于“鸟和青蛙”的比喻。

他说，鸟类着眼于全局，从高处勘察风景。青蛙则喜欢呆在具体问题的泥塘里，寻找解决方案。举例来说，爱因斯坦是一只鸟，哈勃是一只青蛙。

可乐周报只讨论关于你我的实际问题。所以它是一只青蛙🐸。今天的可乐周报试图解决这些问题：

• 关于健康的刻意练习

• 如何给品牌命名

• MVP 与4d 象棋

• 失败得更好一些

关于健康的刻意练习（deliberate practice）

我们都知道，很多时候，成功离不开日复一日的努力。但只是简单的重复，并不会带来质的变化。比如说，我妈给我烧了几十年的饭，她今天的厨艺并没有比20年前有多大提高（sorry，妈🤣），她与一个优秀厨师的差距，并没有因为成千上万次重复而发生变化。

那是因为，想成为一个专业厨师，或运动员，或歌唱家，你需要的不是无脑重复，而…